Thursday, December 23, 2021

மாதுளம் பழம் தயிர் ஸ்மூத்தி (Pomegranate Curd smoothie)

 மாதுளம் பழம் தயிர் ஸ்மூத்தி 





தேவையான பொருள்கள் :


மாதுளம்பழ முத்துக்கள் : 1.5 கப் 

கெட்டியான வெண்ணிலா பிளவோர்ட் கிரீக் ஸ்டைல் தயிர் / கெட்டியான சாதாரண தயிர் : 1 கப் 

ஊறவைத்த சப்ஜா விதைகள் : 1 மேஜைக்கரண்டி 


செய்முறை : 


ஒரு ஜூஸரில் / மிக்ஸி ஜாரில் மாதுளம்பழ முத்துக்கள் மற்றும் தயிர் சேர்த்து நன்றாக அடித்து ஜூஸ் செய்துசப்ஜா விதைகள் சேர்த்து அலங்கரித்தால் சுவையான மாதுளம் பழ ஸ்மூத்தி தயார் 


குறிப்புகள் : 


கிரீக் ஸ்டைல் யோகர்ட்டிற்கு பதிலாக சாதாரண கெட்டித் தயிர் சேர்த்தும் தயாரிக்கலாம் 

No comments:

Post a Comment